Măștile LED au devenit tot mai vizibile pe Instagram și TikTok, însă popularitatea lor vine atât dintr-un interes real, cât și din mult marketing. Dermatologii spun că aceste dispozitive pot ajuta tenul, dar efectele obținute acasă sunt mai blânde decât cele din clinică. Din acest motiv, nu orice mască virală va oferi rapid un aspect mai ferm sau un ten mai curat după doar câteva utilizări.
Primele semne apar după aproximativ 6-8 săptămâni de folosire constantă, iar rezultatele vizibile vin după câteva luni, nu după un simplu test de weekend. Dacă este utilizată rar, beneficiul rămâne redus, la fel ca în cazul mersului la sală o dată pe lună.
Popularitatea acestor măști a fost susținută și de nume cunoscute precum Victoria Beckham, Jessica Alba, Kim Kardashian, Kendall Jenner, Chrissy Teigen și Kate Hudson. Charlize Theron a spus într-un interviu pentru emisiunea „Will Woody” că masca cu lumină roșie a fost produsul care a făcut-o să observe o diferență mai clară decât alte loțiuni sau creme folosite în ultimii doi ani. Potrivit informațiilor prezentate de Lyla, tehnologia nu provine din industria de beauty, ci a fost dezvoltată inițial pentru cercetare medicală și spațială, existând observații terapeutice încă din secolul trecut și explorări NASA în anii ’90 pentru regenerarea țesuturilor și vindecarea rănilor.
Dr. Michela Gingirov, medic dermatolog în cadrul clinicilor Cronos Med, explică faptul că LED-ul funcționează prin fotobiomodulare, adică este „un termen care descrie modul în care lumina interacționează cu celulele noastre pentru a le stimula funcțiile naturale”. Medicul subliniază că lungimile de undă trecute clar în nanometri sunt esențiale. Lumina albastră, la 405-420 nanometri, acționează la suprafață și țintește bacteriile implicate în acnee. Lumina roșie, la 630-660 nanometri, ajunge în derm și susține stimularea colagenului. Lumina near-infrared, la 810-880 nanometri, pătrunde mai profund și este folosită pentru regenerare și vindecarea țesuturilor.
În schimb, galbenul și verdele nu au același nivel de susținere științifică. „Lumina galbenă și cea verde au dovezi științifice limitate în dermatologie, datele sunt inconsistente și nu permit recomandări ferme. În prezent, utilizarea lor rămâne secundară comparativ cu lumina albastră, roșie sau near-infrared. Dacă un dispozitiv nu specifică exact acești nanometri, nu aș avea încredere în eficiența lui. Este primul lucru pe care ar trebui să-l verificăm pe etichetă”, spune Dr. Michela Gingirov.
Medicul avertizează și asupra certificărilor. Piața este plină de replici ineficiente, iar un dispozitiv foarte ieftin, fără certificări medicale clare și fără lungimi de undă menționate, poate fi doar „o jucărie cu becuri colorate”. În cel mai bun caz nu face mare lucru, iar în cel mai rău poate supraîncălzi pielea fără să ofere beneficiile promise.
Pentru uz casnic, inclusiv în cazul dispozitivelor de la Omnilux, Current-Body, Dr. Dennis Gross sau Therabody, energia folosită este mult mai mică decât în clinică. „În clinică folosim dispozitive medicale cu o putere mult mai mare și o uniformitate superioară a luminii, care livrează o doză controlată și precisă de energie. Măștile pentru acasă sunt proiectate, în primul rând, pentru siguranță, ceea ce înseamnă că lucrează la energii mult mai mici. Rezultatele vor apărea, dar vor fi considerabil mai subtile și vor necesita mult mai mult timp și perseverență”
Realist, o mască LED poate aduce un ten cu aspect mai odihnit, reducerea eritemului, vindecarea mai rapidă a unor imperfecțiuni, mici îmbunătățiri de textură și acel glow urmărit de multe persoane. În schimb, promisiunile legate de lifting sau de estomparea ridurilor profunde nu au, deocamdată, susținere științifică solidă. Pentru acnee, lumina albastră poate fi utilă în formele ușoare sau moderate, mai ales dacă pielea nu tolerează tratamente agresive. În acneea severă, hormonală sau nodulo-chistică, este nevoie de o strategie medicală mai complexă.
Și modul de folosire contează. „Există o tentație mare de a crede că, dacă 10 minute fac bine, 30 de minute vor face minuni. Odată atins acel prag, beneficiile se opresc, iar riscurile încep să apară. Utilizarea excesivă poate genera stres oxidativ, ducând, paradoxal, la iritații, înroșire persistentă sau chiar la accentuarea petelor pigmentare. Succesul terapiei LED depinde atât de tehnologie, cât și de disciplina și respectarea timpului recomandat”
Prudența este necesară și în cazul afecțiunilor fotosensibilizante sau al tratamentelor care cresc sensibilitatea la lumină. La fel, în melasma activă, căldura sau lumina pot agrava petele. În sarcină, deși nu sunt menționate dovezi de risc, lipsesc studiile clinice aprofundate, motiv pentru care recomandarea generală este amânarea terapiei din precauție. În final, masca LED nu înlocuiește rutina de bază. Dr. Michela Gingirov compară ingredientele active precum retinoizii, antioxidanții și protecția solară cu „garderoba esențială”, iar masca LED cu „un accesoriu de lux”.
