Sănătate
Cum te hidratezi corect pe caniculă când temperaturile ajung la 34-37 de grade
În zilele cu 34-37 de grade Celsius, hidratarea trebuie făcută constant pe parcursul zilei, nu abia când apare setea. Reperul este de 2 litri de...
7-8 ore de somn și 30 de minute de mișcare de cinci ori pe săptămână pot ajuta în perioadele lungi de stres
Medicii spun că „dezechilibrul cortizolului” nu este un diagnostic medical legitim, iar în perioadele de stres accentul trebuie pus pe somn, mișcare și alimentație. Testele...
Mamografia devine investigația de bază după 40 de ani și poate depista tumori cu până la 2 ani mai devreme
După 40 de ani, mamografia devine investigația de bază în screeningul cancerului de sân, deoarece poate depista tumori cu până la 2 ani înainte de...
Un nodul mamar amânat aproape doi ani a ajuns la 3,2 kilograme și a fost operat de urgență
O femeie care a amânat aproape doi ani evaluarea unui nodul mamar a ajuns la operație de urgență, după ce tumora a crescut la 3,2...
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că forța, mesele gătite acasă și moderația o ajută să se simtă puternică
Diane Kruger a împlinit 50 de ani și spune că după maternitate s-a simțit din nou puternică prin antrenamente de forță, mese gătite acasă și...
Cum alegi un gel de duș care nu usucă pielea și ce face Cetaphil Ultra Gentle pentru 5 semne de sensibilitate
Pielea uscată sau sensibilă poate fi afectată chiar de etapa de curățare, motiv pentru care dermatologii recomandă dușuri scurte, apă călduță și formule blânde, hidratante....
Adolescent din Marea Britanie rămas orb legal la 17 ani după ani de dietă bazată pe junk food
Un adolescent din Marea Britanie a rămas cu pierdere permanentă de vedere la 17 ani, după ani de alimentație limitată la 5 tipuri de produse,...
Un cardiolog american spune că 5 alimente populare ar trebui limitate la copii
Dr. Sanjay Bhojraj recomandă limitarea a 5 alimente populare în dieta copiilor: popcornul pentru microunde, iaurturile cu fructe, mezelurile, cerealele îndulcite și prăjelile. În locul...
Deshidratarea poate da oboseală, dureri de cap și probleme de concentrare înainte să apară setea
Deshidratarea poate provoca oboseală, dureri de cap, amețeală și probleme de concentrare chiar înainte să apară setea. Copiii, vârstnicii și persoanele active în aer liber...
Sardinele au 5 beneficii importante pentru inimă, creier și oase
Sardinele sunt un aliment accesibil și sățios, cu 5 beneficii majore pentru sănătate: susțin masa musculară, inima, creierul, oasele și au un impact mai redus...