După o înțepătură de țânțar, disconfortul poate fi redus considerabil dacă zona nu este scărpinată. Medicii și cercetările recente arată că mâncărimea se poate calma în 10-15 minute atunci când reziști tentației de a te scărpina, dar poate dura până la o săptămână dacă atingi insistent locul afectat.
Explicația ține de reacția organismului. Saliva de țânțar injectată în timpul înțepăturii conține proteine care împiedică coagularea sângelui și reduc senzația de durere. Corpul răspunde prin eliberare de histamină. Când pielea este scărpinată, este stimulată eliberarea suplimentară de histamină. Astfel, mâncărimea devine mai intensă, iar inflamația persistă mai mult.
Un studiu al cercetătorilor de la Universitatea din Pittsburgh a arătat o reducere semnificativă a inflamației atunci când zona afectată nu este scărpinată. Potrivit Lyla, cele mai eficiente metode de calmare rămân frigul și căldura. În practică, poate fi folosit un cub de gheață învelit sau o compresă rece. Există și dispozitive care folosesc căldură la 50-60 de grade Celsius.
Și produsele cu mentol pot ajuta, prin senzația de răcorire care reduce percepția mâncărimii. În schimb, unele gesturi populare ar trebui evitate. Apăsarea cu unghia pentru a forma un „X” nu reduce mâncărimea, poate accentua inflamația și poate favoriza apariția infecțiilor.
Nici alcoolul sau amoniacul nu grăbesc liniștirea pielii. Din contră, pot irita zona și pot întârzia vindecarea. Dacă reacția este mai intensă, medicii pot recomanda creme cu corticosteroizi sau antihistaminice. Acestea sunt indicate pe perioade scurte și doar la recomandarea unui specialist.
Pasul concret rămâne simplu imediat după înțepătură: răcești zona sau folosești căldură controlată, în loc să te scarpini. Așa poți evita ca 10-15 minute de mâncărime să se transforme într-un disconfort care durează până la o săptămână.
