Îndepărtarea punctelor negre prin stoarcere acasă poate provoca leziuni microscopice, inflamații, infecții sau cicatrici, avertizează Dr Alisen Huang, medic dermatolog la NYC Health + Hospitals/Gotham Health. Recomandările apar într-un articol publicat inițial în The New York Times, potrivit CNA Lifestyle.
Extragerea rămâne cea mai rapidă metodă de îndepărtare, explică Dr Murad Alam, vicepreședinte al departamentului de dermatologie de la Northwestern University Feinberg School of Medicine. Preferabil, procedura se face la dermatolog, cu instrumente sterile.
Benzile pentru pori pot îndepărta doar suprafața punctului negru
Benzile adezive pentru pori se lipesc de piele și, la dezlipire, îndepărtează sebum și celule moarte. Dermatologii nu le recomandă: potrivit Dr Alam, pot scoate numai partea superioară a punctului negru, în timp ce restul reziduurilor rămâne în por.
În plus, benzile pot irita pielea, avertizează Dr Chang B Son, medic dermatolog în New York. Pentru persoanele care decid totuși să facă extragerea acasă, acesta recomandă un extractor de comedoane, adică un instrument metalic cu un orificiu sau o buclă la capăt, în locul degetelor.
Pașii de igienă și de folosire descriși de medici sunt:
- Spălarea mâinilor înainte de procedură.
- Curățarea punctului negru cu săpun sau alcool.
- Dezinfectarea instrumentului cu alcool.
- Poziționarea orificiului extractorului în jurul punctului negru și apăsarea delicată până la eliminarea dopului, potrivit indicației Dr Alam.
Dr Huang înțelege tentația de a stoarce punctele negre, dar se opune extragerii acasă. Cercetările menționate în articol asociază îndepărtarea imperfecțiunilor pielii cu eliberarea dopaminei, o substanță legată de senzația de bine. Vizionarea filmulețelor cu stoarcerea coșurilor pare, de asemenea, să activeze centrii cerebrali ai recompensei și plăcerii.
Excesul de sebum și produsele care blochează porii favorizează apariția lor
Punctele negre sunt o formă de acnee. Apar când sebumul, grăsimea produsă de piele, se acumulează într-un por împreună cu celule moarte și alte reziduuri. Dopul astfel format se închide la culoare în contact cu aerul.
Zonele în care apar frecvent sunt fața, gâtul, spatele și pieptul. Dr Son identifică producția excesivă de sebum drept o cauză majoră, iar Dr Alam atrage atenția asupra produselor care pot bloca porii. Printre exemplele sale se numără:
- Produsele cu unt de shea.
- Produsele cu ulei de cocos.
- Produsele cu ulei de avocado.
Și suprapunerea prea multor produse de îngrijire într-o singură rutină poate contribui la apariția punctelor negre, explică Dr Alam.
Acestea pot apărea la orice vârstă, dar sunt tipice în perioade cu fluctuații hormonale, precum pubertatea sau sarcina.
Prevenția urmărește sebumul și acumularea celulelor moarte
Extragerea are un efect de scurtă durată, iar punctul negru poate reveni, explică Dr Song Park, profesor asociat de dermatologie la University of Washington School of Medicine din Seattle. În opinia sa, controlul producției excesive de sebum este cea mai eficientă cale de prevenție.
Folosirea regulată a unui produs de curățare cu acid salicilic poate reduce sebumul de la suprafața pielii. Un retinoid topic, adică aplicat pe piele, poate accelera reînnoirea celulară, astfel încât celulele moarte să nu se acumuleze în pori, explică Dr Park.
Dr Huang precizează că majoritatea retinoizilor, inclusiv tretinoinul, se eliberează pe bază de prescripție. Ea descrie adapalenul drept o variantă disponibilă fără prescripție, cu eficacitate demonstrată.
Retinolul aparține aceleiași familii și se găsește în numeroase produse fără prescripție. Ar putea micșora punctele negre existente și preveni apariția altora, potrivit Dr Huang. Produsele care îl conțin sunt însă, în general, mai slabe și nu sunt reglementate sau testate în același mod ca retinoizii prescriși de medic.
Punctele negre persistente pot necesita tratament în cabinet
Dr Huang recomandă consultul dermatologic când punctele negre apar regulat și deranjează, mai ales după încercarea fără succes a produselor disponibile fără prescripție.
Medicul poate propune terapia cu laser pentru reducerea producției de sebum și, posibil, micșorarea porilor. O altă opțiune sunt peelingurile chimice, tratamente care exfoliază pielea și dizolvă sebumul și celulele moarte.
Dermatologul poate concepe și o rutină adaptată pielii, cu scopul de a preveni formarea altor puncte negre.
