După retragerea din fotbal, Paul Pîrvulescu a trecut prin atacuri de panică și depresie, la capătul unei cariere de aproape 18 ani la nivel profesionist. Schimbarea a venit după încheierea unui drum început din copilărie și continuat la Gaz Metan Mediaș și Steaua București, unde a câștigat trei titluri de campion al României.
Ana Pîrvulescu a povestit că unul dintre cele mai clare momente pentru familie a fost înaintea unei plecări la Bruxelles, unde urmau să ajungă la un turneu al fiului lor. „Îmi amintesc perfect momentul. Urma să zburăm la Bruxelles, la un turneu al celui mic. Până să ajungem la aeroport, m-a întrebat cât durează zborul. I-am spus că aproximativ trei ore și jumătate. În clipa aceea parcă s-a declanșat ceva. Mi-a spus că îi este foarte cald și a tras mașina pe dreapta. Nu m-am gândit nicio secundă că ar putea fi un atac de panică. Am ajuns în aeroport, iar aglomerația l-a copleșit. Mi-a spus că el nu mai urcă în avion.”
Recuperarea nu a venit rapid și nici printr-o singură soluție. Soția fostului fotbalist a explicat că a fost vorba despre o perioadă de aproximativ șase luni, pe care a descris-o drept „a doua carantină”. În acest interval au contat mai mulți factori, de la terapie la timpul petrecut în familie, sport și un stil de viață echilibrat. Potrivit informațiilor apărute în Lyla, Paul Pîrvulescu a mers la psiholog și a încercat diferite forme de terapie.
Ana Pîrvulescu a explicat și felul în care au gestionat această etapă: „Totul a început după ce s-a retras din fotbal, sportul pe care l-a practicat încă din copilărie. Atunci a descoperit această vulnerabilitate. Am încercat să gestionăm situația cât mai repede. Am citit foarte mult, am discutat cu oameni care au trecut prin experiențe similare, iar el a fost extrem de deschis. A mers inclusiv la psiholog, lucru pe care înainte nu l-ar fi făcut și nici nu ar fi crezut că va avea vreodată nevoie. A încercat diferite forme de terapie, am petrecut foarte mult timp împreună, în familie, și nu a renunțat nicio secundă la sport. A continuat să alerge în parc, să aibă un stil de viață sănătos și să mănânce echilibrat. Toate acestea l-au ajutat foarte mult.”
Soția lui Paul Pîrvulescu a legat această experiență și de propriile episoade de atacuri de panică, despre care a spus că au apărut doar în perioade de oboseală extremă și burnout, când nu mai reușea să doarmă. În opinia ei, astfel de stări nu ar trebui judecate, indiferent de situația persoanei care trece prin ele. „Cred că mesajul important nu este că oamenii fac depresie sau atacuri de panică pentru că au prea mult timp liber. Sunt persoane care au două sau trei joburi și tot ajung să se confrunte cu anxietate sau atacuri de panică. De aceea cred că nu ar trebui să judecăm niciodată pe cineva care trece prin astfel de momente. Mai degrabă ar trebui să fim alături de acei oameni, să îi ascultăm și, atunci când putem, să le întindem o mână de ajutor.”
Paul și Ana Pîrvulescu sunt căsătoriți din 2012 și au doi copii. După această perioadă dificilă, Paul Pîrvulescu și-a găsit din nou direcția profesională și s-a apucat de antrenorat. În cazul lui, revenirea a însemnat atât ieșirea dintr-o etapă grea, cât și găsirea unui nou sens profesional.
