Odată cu venirea verii, multe femei resimt mai apăsat presiunea legată de felul în care arată hainele pe corp. Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra unei soluții simple, care poate schimba imediat aspectul și starea de confort: alegerea hainelor în măsura reală, nu a celor mai mici, cumpărate cu speranța că „mai slăbesc puțin”. Exemplul dat de ea este clar: un 42 real poate arăta mai bine decât încercarea de a încăpea într-un 38.
Mesajul ei nu este despre a ascunde corpul și nici despre renunțare, ci despre a purta piese care se potrivesc corpului de acum. Atunci când hainele nu strâng, nu apasă pe abdomen și nu obligă corpul să stea încordat, silueta se vede mai echilibrat, iar disconfortul scade. „Nu vreau să vă necăjiți că a venit vara și v-a găsit cu mai multe kilograme decât vă doreați. Există o soluție rapidă și eficientă de a «slăbi» peste noapte: haine cu un număr mai mari! Sau, mai bine spus, haine pe măsura voastră reală, nu cea la care ați dori să fiți.”
Mihaela Bilic spune că multe femei obțin exact efectul opus atunci când insistă să poarte mărimi prea mici. Materialul se lipește de corp, taie liniile siluetei și atrage atenția spre zonele pe care ar prefera să nu le evidențieze. „Nu e o noutate ce vă spun, s-a observat că femeile au tendința să-și cumpere haine fixe, care le strâng și în care abia intră, pe principiul «vreau să mai slăbesc puțin»… Și în așteptarea acestui slăbit, arată în majoritatea timpului de parcă s-au îngrășat! De vină sunt și hainele prost alese” În același registru, articolul publicat de Lyla arată că sfatul vizează și renunțarea, măcar pentru câteva zile, la hainele care mențin această tensiune constantă legată de mărime.
Ce haine recomandă concret
Recomandările sunt practice și ușor de pus în aplicare. Mihaela Bilic sugerează un tricou care nu este mulat, o rochie dreaptă în locul uneia strânse pe talie și o pauză de la blugii care se închid cu dificultate. „Vă invit să faceți această încercare: sigur aveți în dulap haine care au o măsură în plus, uitați de obsesia lui 38! Alegeți un tricou care nu e mulat, care nu se lipește de corp, ceea ce voi numiți colăcei de grăsime poate fi doar piele lipsită de tonus, care arată inestetic. Luați o rochie dreaptă în loc de una strânsă pe talie și renunțați câteva zile la blugii pe care abia îi închideți.”
În esență, măsura reală este cea în care haina cade bine pe corp, nu cea în care „intrați”. Diferența se observă în felul în care stă materialul, fără să preseze sau să fragmenteze vizual silueta. O croială care urmează corpul fără să îl strângă poate face ca aspectul general să fie mai armonios.
Mihaela Bilic subliniază și componenta emoțională a alegerii hainelor potrivite. Nu vorbește despre trișat și nici despre abandonarea unei cure de slăbire, ci despre acceptarea prezentului. „Nici nu vă dați seama ce efect terapeutic vor avea remarcile de genul «Parcă ai mai slăbit!». Nu e vorba de trișat, nici de abandonat cura de slăbire. E vorba de a trăi acum și a te bucura de prezent, de a accepta un 42 real, de a fi mai puțin nemulțumită de tine. Și va veni și vremea lui 38! Acordați un zâmbet verii din haine care flutură pe voi, e așa bine să poți respira în voie!”
